Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 49,43g | Eiwit: 128,48g | Kolhy: 133,38g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 1%, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Чай Несладкий, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Кофе с Молоком, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Andere: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina.sukhina.89's Gewicht Geschiedenis
|