Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 67,20g | Eiwit: 115,78g | Kolhy: 184,90g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авида Творог 5%. Lunch: Борщ с Курицей, Сало, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Diner: Форель на Пару, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Колбаса Докторская, Батон, Ironman Протеиновый Батончик, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisickaat's Gewicht Geschiedenis
|