Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 27,53g | Eiwit: 61,11g | Kolhy: 110,40g.
Ontbijt: Latte Coffee, Honey , So Good Regular Soy Milk, Oatmeal. Lunch: Mixed Salad Greens, Beef Stir Fry, Jasmine Rice (Cooked). Diner: Coles Smoked Salmon, Mixed Salad Greens, Crankt Chocolate Protein Shake. Snacks/Andere: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Carrots . meer...
|
|
1465 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 minuut, Running 8/kmh - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
die.hu714088's Gewicht Geschiedenis
|