natalia_demarco's Logboek, 03 feb 20

Cosce e spalle + 2 cm
Bicipiti + 1 cm
1,5 kg di massa muscolare ed anche 1,5 kg di grasso

Abbiamo alzato ancora i carbo dei giorni off;
Fra 3 settimane si cambia il programma e vediamo se dobbiamo entrare in cut o meno 💪🏻

Sono contenta con i progressi 🥰

61,5 kg Tot nu toe verloren: 25,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

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1768 kcal

Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...