Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 51,84g | Eiwit: 161,35g | Kolhy: 100,83g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан, Яйцо, Дикси Творог 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка, Куриная Грудка. Diner: Geneticlab Казеин, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%. Snacks/Andere: Редис, Помидоры, Яйцо, Каравай Хлеб Тонус Зож, Пискаревский Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmitrii_nikushkin's Gewicht Geschiedenis
|