Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 66,47g | Eiwit: 114,39g | Kolhy: 155,18g.
Ontbijt: RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Кофе, Овсянка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Кофе, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Оливковое Масло, Черная Смородина, Epica Йогурт Питьевой Манго, Творог (Обезжиренный). Diner: Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Кофе, Сахар, Lindt Горький Шоколад 85%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тушеные Овощи, Яблоко, Вареное Яйцо, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|