Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 87,48g | Eiwit: 49,24g | Kolhy: 28,31g.
Lunch: Sığır Eti Köftesi, Marul, Zeytinyağı. Diner: Zeytinyağı, Katmer, Ayran, Adana Kebap. Snacks/Andere: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Fındık, Badem. meer...
|
|
193 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Apple Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erhangudemez's Gewicht Geschiedenis
|