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(almoço) hoje teve arroz integral com linhaça dourada para bater os carbos do dia, vinagrete e frango + vaca
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830 kcal
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Vet: 39,79g | Eiwit: 75,85g | Kolhy: 41,65g.
Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Vinagrete, Carne de Panela, Carne do Peito de Frango. Diner: Alcatra, Salada Vinagrete. Snacks/Andere: Lactovale Ricota Temperada, Newbread Pão Integral. meer...
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 Reacties
Vinagrete com repolho !! Me fez lembrar de quando comia pastel em Sampa .. Não podia faltar kkk . Lindo almoço 👏🏽
04 feb 20 door lid: DeahFitness
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DeahFitness por aqui, interior de SP, tbm tem que ter, mas aqui em casa é lei repolho no vinagrete e eu amoooo!
04 feb 20 door lid: JoaoMNG
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04 feb 20 door lid: DeahFitness
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05 feb 20 door lid: greisy de bona
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JoaoMNG's Gewicht Geschiedenis
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