Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2376 kcal
|
Vet: 72,96g | Eiwit: 117,25g | Kolhy: 330,83g.
Ontbijt: Jenny Craig Blueberry & Oats Square, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers. Lunch: Jenny Craig Chicken Sausage with Bell Peppers, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons. Diner: Jenny Craig Classic Salisbury Steak & Vegetables, Summer Squash, Grapes, Costco Flank Steak. Snacks/Andere: Jenny Craig Cheese Curls, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar, Green Giant Mini Sweet Peppers. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
 Reacties
Nice drop. Excellent start! Let's go! #grindtime
04 feb 20 door lid: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|