Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 30,91g | Eiwit: 78,37g | Kolhy: 106,17g.
Ontbijt: Rempeyek, Mie, Telur Dadar, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Diner: Sayur Asem, Kikil, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ellenka Fiber Creme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wage aji's Gewicht Geschiedenis
|