Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 53,82g | Eiwit: 192,61g | Kolhy: 142,12g.
Ontbijt: Yoplait Max Protein (Capuccino), San Rafael Jamón Real Pavo, Tomates, Heinz Mostaza, Lala Panela Light, Sara Lee Delightful. Lunch: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Espárragos, Del Primo Salsa Verde, Chili con Carne con Frijoles Plato Principal (Enlatados). Diner: Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Herdez Salsa Casera, Nopales, Chili con Carne con Frijoles Plato Principal (Enlatados). Snacks/Andere: Pay de Queso, Danone Yopro 15G Proteína , Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, Falcon Proteína Vegetal, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Mad Labz BCAA + GLUTAMINA, GNC Creatina Monohidratada. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|