Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2477 kcal
|
Vet: 68,43g | Eiwit: 122,06g | Kolhy: 238,51g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café Expresso, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Café Expresso, Chocolate, Schogetten Chocolate Amargo, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido. Diner: Havanna Havannet Negro, Pizza de Queijo com Vegetais, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Francês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Império Cerveja Puro Malte, Castanhas de Caju, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|