Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2419 kcal
|
Vet: 85,81g | Eiwit: 116,20g | Kolhy: 315,39g.
Ontbijt: Jenny Craig Garden Vegetable Frittata, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Jenny Craig Chicken Fajita Skillet, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears. Diner: Jenny Craig Fiesta Chicken & Rice, Kroger Cut Green Beans No Salt Added, Costco Flank Steak, Grapes. Snacks/Andere: Jenny Craig Cocoa & Nut Bar, Dried Mango, Green Giant Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|