Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3545 kcal
|
Vet: 77,01g | Eiwit: 174,45g | Kolhy: 529,52g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Granola Chocolate, Nestlé Granola al Miele, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Eridania Zucchero, Myprotein Impact Whey Protein, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Farina Bianca. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 5%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|