Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2013
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 64,67g | Eiwit: 69,09g | Kolhy: 149,29g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Frosted Flakes, krispy honey-oats and flakes with strawberries. Lunch: Carrots (Drained Solids, Canned), Ketchup, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Celery, Mushroom Pieces and Stems, Olive Oil, Ground Turkey, America's Choice Mini Wheels. Diner: Corn, Olive Oil, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, America's Choice complete buttermilk pancake & waffle mix, Bob Evans Original Pork Sausage Links, Egg. Snacks/Andere: Cantaloupe (Muskmelon). meer...
|
|
1609 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krazeemeow's Gewicht Geschiedenis
|