Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2020
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 18,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 30,57g | Eiwit: 52,66g | Kolhy: 76,87g.
Ontbijt: Coffee, Silk Unsweetened Cashew Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Chick-fil-A Superfood Side, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count). Diner: Boca Veggie Ground Crumbles, Rosarita Fat Free Refried Beans, Cooked Red Salsa (Homemade), Bell Peppers, Yellow Summer Squash, La Tortilla Factory Hand Made Style Yellow Corn Tortillas. meer...
|
|
2763 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pugcrazy's Gewicht Geschiedenis
|