Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2008
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 27,68g | Eiwit: 133,72g | Kolhy: 185,90g.
Ontbijt: cherries, strawberries, grapes, tangelo, myoplex chocolate peanut butter bar. Lunch: cherries, strawberries, grapes, myoplex chocolate chip brownie bar, zone perfect chocolate almond bar. Diner: rich chocolate protein energizer, japanese kelp, oat bran, acacia, psyllium, wheat bran, super red, super blue, super-green, chocolate spiru-tein, cytogainer, nonfat yogurt. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Elliptical Trainer - 30 minuten, Resistance Training - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|