Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 42,17g | Eiwit: 65,11g | Kolhy: 100,45g.
Ontbijt: Panqueques sin Relleno, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Vivo Avena y Quinoa, Wild Protein Granola. Lunch: Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo Frita. Diner: Great Value Mostaza Southwest Spicy, Talliani Aceto Balsámico, Champiñones, Lechuga, Tomates Cherry, Santa Isabel Bistec Lomo Liso. Snacks/Andere: Café. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Loopband - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andremagda13's Gewicht Geschiedenis
|