Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2928 kcal
|
Vet: 121,25g | Eiwit: 157,60g | Kolhy: 291,61g.
Ontbijt: Philadelphia Philadelphia, Kellogg's Extra Fruit, Zuegg 100% Frutta Mirtilli Neri, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Uovo all'occhio di Bue, Galbani Galbanino , Mozzarella di Bufala, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Mela, Pomodori Ciliegini. Diner: Sole Mozzarella, Conad Formaggio Primo Sale, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Selex Cuori di Carciofi , Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Snacks/Andere: Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Prozis Real Whey Isolate Chocolate Wafer, Conad Cornetto di Pasta Sfoglia, Ricotta di Pecora, Mandorle. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 4 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|