Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2020
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 30,03g | Eiwit: 28,02g | Kolhy: 251,28g.
Ontbijt: Bawang Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Kunyit, Bawang Merah, Kubis Hijau Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Pisang. Lunch: Tahu Kukus, Sohun. Diner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng. Snacks/Andere: Pisang, Taro Taro Net Seaweed, Jeruk, Keripik Singkong, Singkong, Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chudelta's Gewicht Geschiedenis
|