Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
892 kcal
|
Vet: 23,33g | Eiwit: 41,28g | Kolhy: 128,76g.
Ontbijt: Teh Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Cumi-cumi, Nasi Putih. Diner: Teh Manis, Mie Ayam. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dikanrach's Gewicht Geschiedenis
|