|
Сегодня 30 мин кардио, позинг, треня.
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 41,87g | Eiwit: 132,88g | Kolhy: 89,15g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Форель Радужная, Яичный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Говядина Лопатка, Булгур. Diner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Радужная Форель (Выращиваемая). meer...
|
gewichtsbehoud
|