Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
121 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 51 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 53,46g | Eiwit: 88,16g | Kolhy: 188,18g.
Ontbijt: Wasser, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Leerdammer Leger, Schär Körnerbrötchen, Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Saskia Mineralwasser, Honig, Pfefferminztee. Lunch: Saskia Wasser mit Geschmack, Knorr Broccolicreme Suppe, Aldi Hirtenkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale). Diner: Saskia Wasser mit Geschmack, Olivenöl, Aldi Thai Gemüse Curry, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Andere: Banane, Milbona Quark Magerstufe. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bina1986.'s Gewicht Geschiedenis
|