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No se ve apetitoso, pero quedaron deli! Hotcakes de proteina: •1.5 Scoops de whey protein (usé evolution) • 1 huevo • .5 cdta de polvo para hornear • Canela
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815 kcal
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Vet: 36,34g | Eiwit: 66,42g | Kolhy: 57,75g.
Ontbijt: Carlos V Carlos V , Evolution WP100 Frapuccino, Huevo. Lunch: Papas a la Francesa, Camarones al Horno o a la Parrilla. Diner: Lala Panela Reducido en Grasa, Zwan Jamón de Pavo Bienestar. Snacks/Andere: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Sunbites Palomitas Cheddar, Soriana Chicharrón de Cerdo, Nutri Well Tostaditas de Arroz. meer...
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 Reacties
Me pasa luego eso, que la presentación no me queda tan bien, pero sabe rico ¡Éxito!
09 feb 20 door lid: kirakaioh
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Adicional a la comida, hiciste alguna rutina de ejercicio para bajar ? Muchas felicidades
09 feb 20 door lid: Zulasiul
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Si, por un tiempo hice spinning y ahora hago pesas y cardio para reafirmar😊
09 feb 20 door lid: anagolliv
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Voy a intentarlo, gracias por la receta.
10 feb 20 door lid: ceciliaochoa1
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