Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
115,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 97,45g | Eiwit: 55,27g | Kolhy: 149,95g.
Ontbijt: Now Omega-3, Пятерочка Лимон, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, ITLV Маслины без Косточки, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Diner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Толченка, Жареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|