Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 49,79g | Eiwit: 134,55g | Kolhy: 119,61g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог 1%, Чай Несладкий, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Растительное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Diner: Кофе с Молоком, Растительное Масло, Рыба Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina.sukhina.89's Gewicht Geschiedenis
|