Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 68,75g | Eiwit: 31,61g | Kolhy: 181,21g.
Diner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Yayla Yayla Çorbası , Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Andere: Tulumba Tatlısı, Dost Kakaolu Süt (200ml), Poğaça, Patates Salatası, Komposto. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 7 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denizkmsl's Gewicht Geschiedenis
|