|
Ужин😴 за кадром 50 грамм креветок
|
703 kcal
|
Vet: 17,71g | Eiwit: 58,98g | Kolhy: 72,31g.
Ontbijt: Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Diner: Огурец (без Кожуры), Шпинат, Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе, Каждый День Сливки 10%. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alinka.agbdnd268's Gewicht Geschiedenis
|