|
-шпинат - Яйцо 🍳 - кокосовое масло - семена тыквы - Фета -грецкие орехи ! Нереально вкусно 😋
|
1969 kcal
|
Vet: 137,55g | Eiwit: 130,39g | Kolhy: 64,20g.
Ontbijt: Сыр Голландский, Том Арахисовая Паста Кранч, Жареное Яйцо, Блины на Молоке, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Тушеные Овощи. Lunch: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Diner: Какао-Порошок (Несладкий), Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Сушеные Семена Тыквы, Ферма Фета Мягкий Сыр, Жареное Яйцо, Шпинат. Snacks/Andere: Scitec Nutrition Proteinissimo Vanilla Raspberry . meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 22 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 8 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.sitnikova23's Gewicht Geschiedenis
|