Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 65,15g | Eiwit: 94,92g | Kolhy: 105,24g.
Ontbijt: Grøn Te, Kaffe, Quaker Crüsli 4 Nuts, Brombær (Usødet, Frosne), Hasselnødder, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Lunch: X-tra Skinkestrimler, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rødløg, Sød Rød Peberfrugt, Broccoli, Blomkål, Grønkål, Hvidkål, Gulerødder, Tomater, Vand. Diner: Avocado, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Sort Peber, Rema 1000 Mayonnaise, Rema 1000 Rejer i Lage, Vand. Snacks/Andere: Rema 1000 Kogt Skinke, Kaffe, Danskvand, Kogt Æg. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|