Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 41,89g | Eiwit: 72,17g | Kolhy: 142,45g.
Ontbijt: Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Булочка, Кофе с Молоком. Lunch: Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Лук, Премия Форель Слабосоленая, Картофель (с Кожурой). Diner: ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Запеченный или Жареный Лосось, Перловая Каша. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Чай с Лимоном, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Рыба Вареная, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Вареное Яйцо, Сильпо Яблоко Чемпион, Тыквенные Семечки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Gewicht Geschiedenis
|