Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2453 kcal
|
Vet: 94,13g | Eiwit: 187,37g | Kolhy: 218,25g.
Ontbijt: Krapfen, Cappuccino, Banana, Brioche al Cioccolato, Milbona Skyr Vaniglia, Caffè Espresso. Lunch: Nutella Nutella, Carrefour Tiramisù, Pomodori, Merivio Ricotta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Diner: Zucchine, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Snacks/Andere: Yamamoto Ultra Whey Complex. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|