Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2318 kcal
|
Vet: 63,04g | Eiwit: 222,45g | Kolhy: 205,95g.
Ontbijt: Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Manga Palmer. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Azeite de Oliva, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Qualitá Alho Frito Picado, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Halls Bala Halls, Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Itambé Iogurte Natural Desnatado, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|