Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2481 kcal
|
Vet: 80,96g | Eiwit: 134,25g | Kolhy: 329,83g.
Ontbijt: Jenny Craig New York Sesame Bagel, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry. Lunch: Jenny Craig Chicken Margherita, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons. Diner: Jenny Craig Risotto with Turkey and Mushrooms & Peas, Grapes, Costco Flank Steak, Summer Squash. Snacks/Andere: Jenny Craig Lemon Cooler Cookies, Green Giant Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Sweet and Salty Essential Bar, Produce Snacks Dried Pineapple Rings. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|