Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 73,94g | Eiwit: 60,48g | Kolhy: 115,44g.
Ontbijt: Nasi Putih, Tempe, Terong Goreng. Lunch: Opor Ayam, Tempe Mendoan. Diner: Shirataki Nasi, Bango Kecap Manis, Tempe, Terong Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitria19's Gewicht Geschiedenis
|