Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2013
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 16,95g | Kolhy: 107,93g.
Ontbijt: Classic Roast Instant Coffee, No Calorie Sweetener, Multi For Her, Organic Vanilla Soymilk. Lunch: Sweet Potato Fries, Roasted Red Pepper, Red Onions, Balsamic Vinegar, Lettuce, Avocados, 100% Whole Wheat Sliced Bread. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Multigrain Tortilla Chips, Medium Salsa, Roasted Red Pepper Hummus, Peeled Baby-cut Carrots. meer...
|
|
2423 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 32 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glttrgrl8880's Gewicht Geschiedenis
|