Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
444 kcal
|
Vet: 23,28g | Eiwit: 27,12g | Kolhy: 31,18g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral com Iogurte e Uva Passa. Lunch: Salada de Acelga, Alface de Folha Verde, Pão de Alho Torrado, Pé de Galinha. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JulianaCuevas31's Gewicht Geschiedenis
|