Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 74,17g | Eiwit: 64,49g | Kolhy: 218,88g.
Ontbijt: Бабаевский Элитный 75% Какао, Помидор Соленый, Чай с Лимоном и Сахаром, Ржаной Хлеб, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Бутерброд с Маслом, Государь Суп Лапша с Курицей, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе (Эспрессо), Растительное Масло, Ржаной Хлеб, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Кинза, Собинский Хлебокомбинат Армянский Лаваш, Каждый День Изюм без Косточек, Лента Смородина Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Яшкино Ирис Сливочный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GayanaSM's Gewicht Geschiedenis
|