Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 69,97g | Eiwit: 71,74g | Kolhy: 223,20g.
Ontbijt: Sainsbury's 100% Squeezed Orange Juice Smooth, Egg Omelette , Coffee with Milk, Spinach , Olive Oil , Tesco Mini White Tortilla Wraps. Lunch: Tea with Milk, Eat Natural Apricot, Almond Yoghurt Bar. Diner: J20 Apple & Raspberry, Brown Rice, Tesco Salmon Fillets, Spinach , Margarine, Green Peas , Sweet Red Peppers , Soy Sauce (Shoyu) , Indian Flatbread Naan. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bia199524's Gewicht Geschiedenis
|