|
İlk hafta sonucu
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 49,71g | Eiwit: 59,09g | Kolhy: 149,09g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lavache Quirit Cheddar Dilimli Peynir, Aknaz Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Ekmecik Kepekli Ekmek. Lunch: Yoğurt, Kuru Fasulye. Diner: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idildirem's Gewicht Geschiedenis
|