Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2013
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 54,78g | Eiwit: 139,56g | Kolhy: 162,19g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Фруктоза, Льняное Масло, Рыбий Жир Лосося, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Зеленый Чай, Куриное филе в кисло-сладком соусе, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Diner: Цветочный Мед, Творог Рассыпчатый 0,2%, Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %. Snacks/Andere: Желудки Цеплят Бройлеров Копчено-Вареные, Красные Яблоки, Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
4557 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|