Yu-Gi-Oh's Logboek, 14 feb 20

Complemento do café: um ovo assado.

Bekijk Dieet Kalender, 14 februari 2020:
2776 kcal Vet: 98,08g | Eiwit: 241,69g | Kolhy: 276,98g.   Ontbijt: Cenouras, Pepino (Descascado), Repolho Verde, Tomates, Maçãs Gala, Farelo de Aveia, Sementes Chia Secas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Imbiara Farinha de Maracujá, Psyllium, Performance Nutrition Caseína, Muscle Full Albumina, Lowçucar Gelatina, Arma Zen Farinha de Berinjela, Acelga. Lunch: Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido. Diner: Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Gomes da Costa Sardinha Light com Ervas, Leite Integral. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Pão de Açúcar Cuca de Goiabada. meer...
2356 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

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