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Almoço: 58 gr de purê de mandioquinha + 86 gr de frango desfiado + 3 raminhos de brócolis! (Tô adorando comer nesses potes)... ou melhor, no bowl! 😂😜
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1241 kcal
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Vet: 47,14g | Eiwit: 78,11g | Kolhy: 129,73g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Na Ontbijt: Banana Prata, MusclePharm Whey Protein Combat. Lunch: Frango Desfiado, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Na Lunch: Hortifruti Manga Tommy. Diner: Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese Light, Catchup, Sadia Salsicha, Pão Francês. meer...
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2087 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
14 feb 20 door lid: PatríciaRuiz
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Amo comer em bowls tbm, mas evito por conta de comentários da família, é sempre algo como "vc só tá comendo na vasilha pra comer pouco", entre mts outros. Horrível fiscal de prato alheio😪
14 feb 20 door lid: moranguinho83771
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MMS0810's Gewicht Geschiedenis
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