Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 20,94g | Eiwit: 19,13g | Kolhy: 185,58g.
Ontbijt: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Печенья, Главсуп Харчо с Курицей, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. Snacks/Andere: Печенья, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. meer...
|
|
538 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alenasander01's Gewicht Geschiedenis
|