Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 54,14g | Eiwit: 61,60g | Kolhy: 219,83g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Банан, Гренки Домашние. Lunch: Лук, Хурма, Красное Яблоко, Говядина Отварная, Щи Кислые. Diner: Красное Яблоко, Лук, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Молоко Бурятии Биойогурт Черника 2,5%, ЯНТА Творог 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Gewicht Geschiedenis
|