Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 60,77g | Eiwit: 33,94g | Kolhy: 87,72g.
Ontbijt: Nescafe Classic. Lunch: Tahu Goreng, Telur Asin, Nasi Pecel, Labu Siam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Urap, Urap, Tumis Kangkung. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gunawandr's Gewicht Geschiedenis
|