Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 86,61g | Eiwit: 114,40g | Kolhy: 148,23g.
Ontbijt: Leti Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Лента Лосось, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Сало, Капуста Тушеная с Грибами, Картофель Отварной. Diner: Куриный Бульон, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Свекла Сырая Тертая, Болгарский Перец, Морковь. Snacks/Andere: Лента Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кот де Франс Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Goliath777's Gewicht Geschiedenis
|