diachenkokatty's Logboek, 15 feb 20

Грудка индейки 300гр
Томатная паста 15 гр
Соус табаско
Петрушка
Специи Хмели-сунели
Соль

Грудку мелко нарезать, обжарить на антипригарной сковороде.
Томатную пасту смешать с водой и табаско.
Добавить соль, петрушку.

Перемешать с готовым гарниром - гречей или рисом.

---

1432 kcal

Vet: 51,57g | Eiwit: 93,96g | Kolhy: 153,31g.   Ontbijt: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики с/с в/У, Яйцо, Яичный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Гречка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Масло Растительное , Курага, Грудка Индейки. Snacks/Andere: Грецкие Орехи. meer...