Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 69,77g | Eiwit: 57,07g | Kolhy: 239,78g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Terong Balado, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat. Lunch: Kerupuk Udang, Labu Siam, Tempe Orek, Jamur Putih (Ditumis), Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Kerupuk Beras, Pentol, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sagaa jr's Gewicht Geschiedenis
|