Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2008
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 44,20g | Eiwit: 83,17g | Kolhy: 203,21g.
Ontbijt: salsa, Boca Meatless Bratwurst Sausage, blueberries, cherries. Lunch: italian herb chik patties, broccoli cheddar veggie bites, grapes. Diner: Labrada Nutrition Almond Fudge Lean Body Gold Bar. meer...
|
|
2908 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rowing Machine - 15 minuten, Elliptical Trainer - 30 minuten, Resistance Training - 35 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|